বইটি সম্পর্কে

ওভারকামিং ডিপ্রেশন Mental Health Psychiatry বিষয়ের একটি বই। আদর্শ প্রকাশনীর তথ্য অনুযায়ী বইটির বিষয়বস্তু সহজভাবে পাঠকের সামনে তুলে ধরা হয়েছে। বিষণ্ণতা কোনো বিলাসিতা নয়, এটি একটি নিরাময়যোগ্য অসুখ—জানুন মুক্তির উপায় আমরা শরীরের অসুখ হলে ডাক্তার দেখাই, কিন্তু মনের অসুখকে বলি ‘বিলাসিতা’ বা ‘ঢং’। অথচ পরিসংখ্যান বলছে, ২০৩০ সালের মধ্যে দীর্ঘমেয়াদি রোগগুলোর মধ্যে প্রধান সমস্যা হয়ে দাঁড়াবে এই বিষণ্ণতা । আপনি কি জানেন, আপনার প্রিয় মানুষটির অকারণে রেগে যাওয়া, নিজেকে গুটিয়ে নেওয়া বা ঘুমের সমস্যা—এগুলো আসলে তার সাহায্যের নীরব চিৎকার হতে পারে? ‘ওভারকামিং ডিপ্রেশন’ নিছক কোনো মোটিভেশনাল বই নয়; এটি একজন অভিজ্ঞ সাইকিয়াট্রিস্টের লেখা বিজ্ঞানসম্মত নির্দেশিকা।

বইটি কাদের জন্য উপযোগী

এই বইটি সংশ্লিষ্ট বিষয়ে আগ্রহী পাঠক, শিক্ষার্থী, গবেষক, পেশাজীবী এবং বাংলা/ইংরেজি বইপ্রেমীদের জন্য উপযোগী। ব্যক্তিগত পাঠ, উপহার বা লাইব্রেরি সংগ্রহে বইটি রাখা যেতে পারে।